Unser Sportangebot für Ihre Fitness

Auf den folgenden Seite möchten wir Ihnen die einzelnen Sportabteilungen/Bereiche des TuS "Deutsche Eiche" Holzhausen-Externsteine e.V. vorstellen.

Sollten Sie zu irgendeinem Bereich gezielt Fragen haben, dann kommen Sie doch einfach einmal vorbei, schauen Sich den Kurs an und stellen Ihre Frage direkt dem Übungsleiter.

Gerne können Sie auch eine E-Mail schreiben, ein Vorstandmitglied ansprechen oder unser Kontaktformular verwenden.

Möchten Sie sich zu einem Kurs anmelden, so können Sie das Formular zur "Kursanmeldung"  dafür nutzen.

Die Trainingszeiten teilen sich wie folgt auf:

Montags

18:00 Uhr bis 19:00 Uhr Damengruppe "Seniorenfitness"

19:15 Uhr bis 20:15 Uhr Damengruppe "Step & Style"

Dienstags

09:30 Uhr bis 11:00 Uhr Seniorensport

16:30 Uhr bis 17:30 Uhr breakdance

19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Zumba

Mittwochs

15:30 Uhr bis 17:00 Uhr Eltern-Kind-Turnen

17:15 Uhr bis 18:30 Uhr Yoga

18:30 Uhr bis 21:00 Uhr Fußball "Alte Herren"

Donnerstags

18:15 Uhr bis 19:15 Uhr Rückengruppe Damen

19:30 Uhr bis 20:30 Uhr Rückengruppe Herren

Freitags

07:30 Uhr bis 08:30 Uhr Frühsport Damengruppe "Walking & Gymnastik"

15:00 Uhr bis 16:30 Uhr Sport für Kinder ab 4 Jahre

18:30 Uhr bis 22:00 Uhr Tischtennis -Training und Meisterschaftsspiele-

*Stand vom 03.02.2024