Seniorenfitness

Seniorenfitness

Dienstags von 9:30 bis 11:00 Uhr

Diese Gruppe entstand ursprünglich aus einem speziellen Angebot der Krankenkassen für Menschen mit z.B. Herzerkrankungen oder Diabetes. Wegen ihrer Beliebtheit wurde sie nach Ende des Kurssystems in das feste Programm des TuS aufgenommen, d.h. jeder, der möchte, kann daran teilnehmen. Das Ziel dieser Gruppe besteht darin, trotz eventuell bestehender körperlicher Einschränkungen Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern und auch die geistige Fitness zu erhalten oder sogar zu steigern.
Alter, Geschlecht oder Fitnessgrad sind in dieser Gruppe ohne Bedeutung.

Weitere Informationen erhalten Sie bei Iris Hölscher unter der Telefon-Nr. 05234 202050.
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